Footing avec Va et Cam

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing avec Va et Cam par JCVOSGES
Date15/10/2011 Type de séanceContinu Distance8.32884 kms
LieuPlan d'eau voie verte DifficultéFacile Dénivelé 43 m D+ / 46 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 58'50''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 123/153
  Moyenne 8.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.27 km/h07'15''07'15''
2 km8.88 km/h06'45''14'00''
3 km8.95 km/h06'42''20'42''
4 km8.47 km/h07'05''27'47''
5 km8.01 km/h07'29''35'16''
6 km8.82 km/h06'48''42'04''
7 km8.33 km/h07'12''49'16''
8 km8.67 km/h06'55''56'11''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !