Gap'en Cimes - Trail Edelweiss
(revenir au carnet d'entrainement)
2/10/2011 |
Continu |
44.0919 kms |
Gap |
Un peu difficile |
2971 m D+ / 2701 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
07h02'23'' |
Inconnue |
-/- |
6.26 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 05'19'' | 2 km | 7.43 km/h | 08'04'' | 13'23'' | 3 km | 4.41 km/h | 13'36'' | 26'59'' | 4 km | 6.8 km/h | 08'49'' | 35'48'' | 5 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 41'55'' | 6 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 49'01'' | 7 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 54'31'' | 8 km | 6.55 km/h | 09'09'' | 01h03'40'' | 9 km | 7.7 km/h | 07'47'' | 01h11'27'' | 10 km | 3.82 km/h | 15'41'' | 01h27'08'' | 11 km | 2.64 km/h | 22'39'' | 01h49'47'' | 12 km | 5.49 km/h | 10'55'' | 02h00'42'' | 13 km | 5.9 km/h | 10'10'' | 02h10'52'' | 14 km | 5.71 km/h | 10'30'' | 02h21'22'' | 15 km | 3.61 km/h | 16'36'' | 02h37'58'' | 16 km | 5.01 km/h | 11'58'' | 02h49'56'' | 17 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 02h56'16'' | 18 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 03h02'29'' | 19 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 03h09'35'' | 20 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 03h14'59'' | 21 km | 5.83 km/h | 10'17'' | 03h25'16'' | 22 km | 6.09 km/h | 09'51'' | 03h35'07'' | 23 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 03h42'31'' | 24 km | 7.43 km/h | 08'04'' | 03h50'35'' | 25 km | 6.52 km/h | 09'12'' | 03h59'47'' | 26 km | 7.77 km/h | 07'43'' | 04h07'30'' | 27 km | 7.54 km/h | 07'57'' | 04h15'27'' | 28 km | 6.99 km/h | 08'35'' | 04h24'02'' | 29 km | 6.55 km/h | 09'09'' | 04h33'11'' | 30 km | 4.52 km/h | 13'15'' | 04h46'26'' | 31 km | 4.48 km/h | 13'22'' | 04h59'48'' | 32 km | 4.04 km/h | 14'49'' | 05h14'37'' | 33 km | 4.85 km/h | 12'22'' | 05h26'59'' | 34 km | 2.63 km/h | 22'45'' | 05h49'44'' | 35 km | 4.13 km/h | 14'30'' | 06h04'14'' | 36 km | 7.15 km/h | 08'23'' | 06h12'37'' | 37 km | 6.74 km/h | 08'54'' | 06h21'31'' | 38 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 06h26'52'' | 39 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 06h32'21'' | 40 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 06h38'32'' | 41 km | 10 km/h | 06'00'' | 06h44'32'' | 42 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 06h50'12'' | 43 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 06h56'03'' | 44 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 07h01'32'' |
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