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Endurance douce par JCVOSGES | |||||
Date | 1/10/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 6.1579 kms |
Lieu | St Etienne plan d'eau et retour | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 56 m D+ / 56 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 36'35'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/150 | ||
Moyenne | 10.09 km/h |
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