Trail du Férion
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20/3/2011 |
Continu |
27.2961 kms |
Luceram |
Un peu difficile |
1309 m D+ / 1309 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h28'49'' |
Inconnue |
-/- |
7.84 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 05'04'' | 2 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 09'50'' | 3 km | 5.55 km/h | 10'48'' | 20'38'' | 4 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 27'00'' | 5 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 32'42'' | 6 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 37'44'' | 7 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 42'23'' | 8 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 48'22'' | 9 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 52'48'' | 10 km | 5.74 km/h | 10'27'' | 01h03'15'' | 11 km | 6.52 km/h | 09'12'' | 01h12'27'' | 12 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 01h20'26'' | 13 km | 4.76 km/h | 12'36'' | 01h33'02'' | 14 km | 7.24 km/h | 08'17'' | 01h41'19'' | 15 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 01h48'36'' | 16 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 01h54'22'' | 17 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h59'42'' | 18 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 02h05'35'' | 19 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 02h12'30'' | 20 km | 3.77 km/h | 15'53'' | 02h28'23'' | 21 km | 6.69 km/h | 08'58'' | 02h37'21'' | 22 km | 6.87 km/h | 08'44'' | 02h46'05'' | 23 km | 6.67 km/h | 08'59'' | 02h55'04'' | 24 km | 7.43 km/h | 08'04'' | 03h03'08'' | 25 km | 7.7 km/h | 07'47'' | 03h10'55'' | 26 km | 5.99 km/h | 10'01'' | 03h20'56'' | 27 km | 10 km/h | 06'00'' | 03h26'56'' |
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