Communauté des sports d'endurance
Le siteGiro del Lago
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| Giro del Lago par Jerome_I | |||||
| Date | 24/7/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 7.7 kms |
| Lieu | Ceresole Reale (TO) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 80 m D+ / 80 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 29'48'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.5 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Course autour du Lac de Ceresole Reale. Départ prudent puis accélération progressive pour doubler environ 40 coureurs et finir 11ème | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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