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Le siteSt Pierre - Parcours spécial travail de côte
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| St Pierre - Parcours spécial travail de côte par zwiling | |||||
| Date | 3/7/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 9.39 kms |
| Lieu | St Pierre La Palud | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 623 m D+ / 623 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'49'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 145/163 | ||
| Moyenne | 7.43 km/h | ||||
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