défi du viaduc

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défi du viaduc par DOM60
Date19/6/2011 Type de séanceContinu Distance20.4 kms
LieuChoisy au bac DifficultéAssez difficile Dénivelé 240 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h40'47''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 170.2/182
  Moyenne 12.14 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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