Sortie Longue

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Sortie Longue par Sugar Mice
Date24/6/2011 Type de séanceContinu Distance12.9486 kms
LieuMarignane DifficultéMoyenne Dénivelé 68 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h18'13''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.16 km/h05'54''11'40''
3 km10.34 km/h05'48''17'28''
4 km10.28 km/h05'50''23'18''
5 km10.22 km/h05'52''29'10''
6 km10 km/h06'00''35'10''
7 km9.75 km/h06'09''41'19''
8 km8 km/h07'30''48'49''
9 km10 km/h06'00''54'49''
10 km10.19 km/h05'53''01h00'42''
11 km10.25 km/h05'51''01h06'33''
12 km10.37 km/h05'47''01h12'20''

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