Maratrail Lans integral

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Maratrail Lans integral par béné38
Date28/5/2011 Type de séanceContinu Distance44.5574 kms
LieuLans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2519 m D+ / 2347 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 10h09'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km8.23 km/h07'17''13'23''
3 km4.68 km/h12'49''26'12''
4 km5.98 km/h10'02''36'14''
5 km5.87 km/h10'13''46'27''
6 km8 km/h07'30''53'57''
7 km8.21 km/h07'18''01h01'15''
8 km7.5 km/h08'00''01h09'15''
9 km3.13 km/h19'09''01h28'24''
10 km4.78 km/h12'32''01h40'56''
11 km5.22 km/h11'29''01h52'25''
12 km5.9 km/h10'10''02h02'35''
13 km6.92 km/h08'40''02h11'15''
14 km7.07 km/h08'29''02h19'44''
15 km6.04 km/h09'56''02h29'40''
16 km5.39 km/h11'07''02h40'47''
17 km8.14 km/h07'22''02h48'09''
18 km7.31 km/h08'12''02h56'21''
19 km7.51 km/h07'59''03h04'20''
20 km4.76 km/h12'36''03h16'56''
21 km7.11 km/h08'26''03h25'22''
22 km8.21 km/h07'18''03h32'40''
23 km3.94 km/h15'13''03h47'53''
24 km6.27 km/h09'34''03h57'27''
25 km5.7 km/h10'31''04h07'58''
26 km9.06 km/h06'37''04h14'35''
27 km8.29 km/h07'14''04h21'49''
28 km4.87 km/h12'19''04h34'08''
29 km2.59 km/h23'06''04h57'14''
30 km1.85 km/h32'24''05h29'38''
31 km3.69 km/h16'13''05h45'51''
32 km2.67 km/h22'24''06h08'15''
33 km1.04 km/h57'15''07h05'30''
34 km2.06 km/h29'03''07h34'33''
35 km2.14 km/h27'59''08h02'32''
36 km2.84 km/h21'07''08h23'39''
37 km8.86 km/h06'46''08h30'25''
38 km9.49 km/h06'19''08h36'44''
39 km5.75 km/h10'26''08h47'10''
40 km5.57 km/h10'46''08h57'56''
41 km6.14 km/h09'46''09h07'42''
42 km5.02 km/h11'57''09h19'39''
43 km4.42 km/h13'34''09h33'13''
44 km2.76 km/h21'41''09h54'54''

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