Communauté des sports d'endurance
Le sitesur les trois ballons
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| sur les trois ballons par raspoutine 05 | |||||
| Date | 12/6/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 230 kms |
| Lieu | Châlonvillars-parcours ballons | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 4000 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 10h30'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 21.9 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| gestion du début à la fin pas rapide mais des km encore en réserve à la sortie... | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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