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par popov
Date14/5/2011 Type de séanceContinu Distance20.6286 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 218 m D+ / 235 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h01'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/192
  Moyenne 10.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.69 km/h06'54''06'54''
2 km8.23 km/h07'17''14'11''
3 km9.27 km/h06'28''20'39''
4 km9 km/h06'40''27'19''
5 km9.25 km/h06'29''33'48''
6 km10 km/h06'00''39'48''
7 km9.25 km/h06'29''46'17''
8 km11.07 km/h05'25''51'42''
9 km12.54 km/h04'47''56'29''
10 km12.54 km/h04'47''01h01'16''
11 km8.37 km/h07'10''01h08'26''
12 km10.22 km/h05'52''01h14'18''
13 km12.99 km/h04'37''01h18'55''
14 km12.81 km/h04'41''01h23'36''
15 km11.21 km/h05'21''01h28'57''
16 km14.11 km/h04'15''01h33'12''
17 km10.74 km/h05'35''01h38'47''
18 km10.28 km/h05'50''01h44'37''
19 km9.6 km/h06'15''01h50'52''
20 km9.67 km/h06'12''01h57'04''

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