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par popov
Date12/5/2011 Type de séanceContinu Distance18.7 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 255 m D+ / 237 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h33'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/201
  Moyenne 12.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.11 km/h04'15''04'15''
2 km12.58 km/h04'46''09'01''
3 km12.76 km/h04'42''13'43''
4 km12.76 km/h04'42''18'25''
5 km10.58 km/h05'40''24'05''
6 km11.25 km/h05'20''29'25''
7 km11.04 km/h05'26''34'51''
8 km11.21 km/h05'21''40'12''
9 km12.63 km/h04'45''44'57''
10 km12.58 km/h04'46''49'43''
11 km10.77 km/h05'34''55'17''
12 km12.37 km/h04'51''01h00'08''
13 km12.16 km/h04'56''01h05'04''
14 km12.37 km/h04'51''01h09'55''
15 km15.18 km/h03'57''01h13'52''
16 km10.81 km/h05'33''01h19'25''
17 km9.39 km/h06'23''01h25'48''
18 km11.32 km/h05'18''01h31'06''

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