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par popov
Date11/5/2011 Type de séanceContinu Distance11.5 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 120 m D+ / 108 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 54'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/167
  Moyenne 12.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.92 km/h05'02''05'02''
2 km11.96 km/h05'01''10'03''
3 km11.57 km/h05'11''15'14''
4 km10.02 km/h05'59''21'13''
5 km9.37 km/h06'24''27'37''
6 km11.53 km/h05'12''32'49''
7 km10.9 km/h05'30''38'19''
8 km10.52 km/h05'42''44'01''
9 km10.52 km/h05'42''49'43''

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