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par popov
Date10/5/2011 Type de séanceContinu Distance18.1469 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 232 m D+ / 230 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h32'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/209
  Moyenne 11.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.48 km/h04'27''04'27''
2 km13.09 km/h04'35''09'02''
3 km12.32 km/h04'52''13'54''
4 km12.24 km/h04'54''18'48''
5 km11.61 km/h05'10''23'58''
6 km11.28 km/h05'19''29'17''
7 km11.5 km/h05'13''34'30''
8 km11.96 km/h05'01''39'31''
9 km9.75 km/h06'09''45'40''
10 km10.87 km/h05'31''51'11''
11 km12.12 km/h04'57''56'08''
12 km11.5 km/h05'13''01h01'21''
13 km11.65 km/h05'09''01h06'30''
14 km14.51 km/h04'08''01h10'38''
15 km14.57 km/h04'07''01h14'45''
16 km13.09 km/h04'35''01h19'20''
17 km8.78 km/h06'50''01h26'10''
18 km11.11 km/h05'24''01h31'34''

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