Communauté des sports d'endurance
Le sitela mûre en accélération progressive
(revenir au carnet d'entrainement)
| la mûre en accélération progressive par JOE14 | |||||
| Date | 12/5/2011 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 7.7 kms |
| Lieu | Chemin de la mure | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 207 m D+ / - D- |
| Sport | Sport collectif | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 39'11'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 170/211 | ||
| Moyenne | 11.79 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Condition extrême midi a jun, en plein cagnard, accélération progressive, montées tranquiles, descentes à bloc | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.