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par popov
Date1/5/2011 Type de séanceContinu Distance21 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 192 m D+ / 195 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h10'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/234
  Moyenne 9.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.65 km/h06'56''06'56''
2 km8.57 km/h07'00''13'56''
3 km9.32 km/h06'26''20'22''
4 km8.93 km/h06'43''27'05''
5 km9.65 km/h06'13''33'18''
6 km6.23 km/h09'37''42'55''
7 km8.95 km/h06'42''49'37''
8 km10.58 km/h05'40''55'17''
9 km7.37 km/h08'08''01h03'25''
10 km9.44 km/h06'21''01h09'46''
11 km7.59 km/h07'54''01h17'40''
12 km9.39 km/h06'23''01h24'03''
13 km8.97 km/h06'41''01h30'44''
14 km9.6 km/h06'15''01h36'59''
15 km14.63 km/h04'06''01h41'05''

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