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par popov
Date28/4/2011 Type de séanceContinu Distance17.5 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 262 m D+ / 264 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h23'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/202
  Moyenne 12.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.45 km/h04'49''04'49''
2 km12.54 km/h04'47''09'36''
3 km13.43 km/h04'28''14'04''
4 km12.72 km/h04'43''18'47''
5 km10 km/h06'00''24'47''
6 km10.9 km/h05'30''30'17''
7 km11.53 km/h05'12''35'29''
8 km9.3 km/h06'27''41'56''
9 km10.37 km/h05'47''47'43''
10 km11.61 km/h05'10''52'53''
11 km10.97 km/h05'28''58'21''
12 km11.46 km/h05'14''01h03'35''
13 km13.95 km/h04'18''01h07'53''
14 km14.06 km/h04'16''01h12'09''
15 km10.22 km/h05'52''01h18'01''
16 km12.54 km/h04'47''01h22'48''

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