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par popov
Date26/4/2011 Type de séanceContinu Distance12 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 169 m D+ / 173 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 57'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.94 km/h04'38''04'38''
2 km12.99 km/h04'37''09'15''
3 km13.84 km/h04'20''13'35''
4 km13.09 km/h04'35''18'10''
5 km10.22 km/h05'52''24'02''
6 km11.28 km/h05'19''29'21''
7 km10.84 km/h05'32''34'53''
8 km13.04 km/h04'36''39'29''
9 km10.55 km/h05'41''45'10''
10 km9.04 km/h06'38''51'48''
11 km11.8 km/h05'05''56'53''

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