Marathon d'Annecy

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Marathon d'Annecy par Jerome_I
Date17/4/2011 Type de séanceCompétition Distance42.2 kms
LieuAnnecy DifficultéUn peu difficile Dénivelé 70 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h43'18''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.5 km/h
Commentaire public
Marathon d'Annecy 2011
5: 17'41" -> 17'41" : 3'32"/km
10: 18'51" -> 36'32" : 3'46"/km
15: 19'11" -> 55'43" : 3'50"/km
20: 19'25" -> 1:15'08" : 3'53"/km
25: 19'36" -> 1:34'44" : 3'55"/km
30: 19'52" -> 1:54'36" : 3'58"/km
35: 20'21" -> 2:14'57" : 4'04"/km
40: 19'58" -> 2:34'55" : 4'00"/km
42,2km - 2:43'18" - 2905kcal - 170mD+/-

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.14 km/h03'30''03'30''
2 km17.82 km/h03'22''06'52''
3 km17.14 km/h03'30''10'22''
4 km16.82 km/h03'34''13'56''
5 km17.06 km/h03'31''17'27''
6 km16.43 km/h03'39''21'06''
7 km16.14 km/h03'43''24'49''
8 km16.36 km/h03'40''28'29''
9 km15.85 km/h03'47''32'16''
10 km15.65 km/h03'50''36'06''
11 km15.58 km/h03'51''39'57''
12 km15.78 km/h03'48''43'45''
13 km15.51 km/h03'52''47'37''
14 km15.78 km/h03'48''51'25''
15 km15.72 km/h03'49''55'14''
16 km15.45 km/h03'53''59'07''
17 km15.38 km/h03'54''01h03'01''
18 km16 km/h03'45''01h06'46''
19 km15.85 km/h03'47''01h10'33''
20 km14.81 km/h04'03''01h14'36''
21 km15.06 km/h03'59''01h18'35''
22 km15.12 km/h03'58''01h22'33''
23 km15.65 km/h03'50''01h26'23''
24 km15.38 km/h03'54''01h30'17''
25 km16 km/h03'45''01h34'02''
26 km15.25 km/h03'56''01h37'58''
27 km15.06 km/h03'59''01h41'57''
28 km15.25 km/h03'56''01h45'53''
29 km15.18 km/h03'57''01h49'50''
30 km15.18 km/h03'57''01h53'47''
31 km14.57 km/h04'07''01h57'54''
32 km14.69 km/h04'05''02h01'59''
33 km14.63 km/h04'06''02h06'05''
34 km14.87 km/h04'02''02h10'07''
35 km14.75 km/h04'04''02h14'11''
36 km14.69 km/h04'05''02h18'16''
37 km15.06 km/h03'59''02h22'15''
38 km14.87 km/h04'02''02h26'17''
39 km15.31 km/h03'55''02h30'12''
40 km15.31 km/h03'55''02h34'07''
41 km16 km/h03'45''02h37'52''
42 km15.92 km/h03'46''02h41'38''

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