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par popov
Date17/4/2011 Type de séanceContinu Distance32.8592 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 502 m D+ / 388 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h52'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/165
  Moyenne 11.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12 km/h05'00''05'00''
2 km12 km/h05'00''10'00''
3 km11.32 km/h05'18''15'18''
4 km11.42 km/h05'15''20'33''
5 km10.68 km/h05'37''26'10''
6 km11.65 km/h05'09''31'19''
7 km11.65 km/h05'09''36'28''
8 km11.92 km/h05'02''41'30''
9 km11.68 km/h05'08''46'38''
10 km12 km/h05'00''51'38''
11 km11.72 km/h05'07''56'45''
12 km7.31 km/h08'12''01h04'57''
13 km11.18 km/h05'22''01h10'19''
14 km10.28 km/h05'50''01h16'09''
15 km11.5 km/h05'13''01h21'22''
16 km11.57 km/h05'11''01h26'33''
17 km12.37 km/h04'51''01h31'24''
18 km12.32 km/h04'52''01h36'16''
19 km6.61 km/h09'04''01h45'20''
20 km12.28 km/h04'53''01h50'13''
21 km12.28 km/h04'53''01h55'06''
22 km11.92 km/h05'02''02h00'08''
23 km12.63 km/h04'45''02h04'53''
24 km12.85 km/h04'40''02h09'33''
25 km12.94 km/h04'38''02h14'11''
26 km9.44 km/h06'21''02h20'32''
27 km12.9 km/h04'39''02h25'11''
28 km12.94 km/h04'38''02h29'49''
29 km13.74 km/h04'22''02h34'11''
30 km13.84 km/h04'20''02h38'31''
31 km13.58 km/h04'25''02h42'56''
32 km12.28 km/h04'53''02h47'49''

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