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par popov
Date13/4/2011 Type de séanceContinu Distance12.0019 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 198 m D+ / 212 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h05'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/179
  Moyenne 11.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.5 km/h05'13''10'30''
3 km11.76 km/h05'06''15'36''
4 km11.8 km/h05'05''20'41''
5 km10.9 km/h05'30''26'11''
6 km9.86 km/h06'05''32'16''
7 km10.02 km/h05'59''38'15''
8 km11.76 km/h05'06''43'21''
9 km10.94 km/h05'29''48'50''
10 km11.07 km/h05'25''54'15''
11 km10.74 km/h05'35''59'50''
12 km11 km/h05'27''01h05'17''

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