COOL

(revenir au carnet d'entrainement)

COOL par popov
Date11/4/2011 Type de séanceContinu Distance10.0424 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 113 m D+ / 152 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 53'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km11.96 km/h05'01''09'57''
3 km11.61 km/h05'10''15'07''
4 km11.65 km/h05'09''20'16''
5 km9.39 km/h06'23''26'39''
6 km10.97 km/h05'28''32'07''
7 km12.16 km/h04'56''37'03''
8 km11.68 km/h05'08''42'11''
9 km11.11 km/h05'24''47'35''
10 km11.18 km/h05'22''52'57''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !