Communauté des sports d'endurance
Le site5000m à 13,04km/h r=1200m, puis 3x1000m à13,69km/h r=400m
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| 5000m à 13,04km/h r=1200m, puis 3x1000m à13,69km/h r=400m par golum | |||||
| Date | 7/4/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | Tapis salle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h04'13'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151.5/186 | ||
| Moyenne | 11.67 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
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