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endurance par marrmulendurance | |||||
Date | 6/4/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
Lieu | 3 moulins | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 41'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.24 km/h |
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