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par popov
Date1/4/2011 Type de séanceContinu Distance14.3958 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 207 m D+ / 186 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h15'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/174
  Moyenne 11.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km12.67 km/h04'44''09'32''
3 km12.54 km/h04'47''14'19''
4 km11.39 km/h05'16''19'35''
5 km11.11 km/h05'24''24'59''
6 km11.84 km/h05'04''30'03''
7 km10.81 km/h05'33''35'36''
8 km11.42 km/h05'15''40'51''
9 km9.78 km/h06'08''46'59''
10 km10.31 km/h05'49''52'48''
11 km12.32 km/h04'52''57'40''
12 km11.61 km/h05'10''01h02'50''
13 km12.04 km/h04'59''01h07'49''
14 km11.04 km/h05'26''01h13'15''

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