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par popov
Date17/3/2011 Type de séanceContinu Distance16.5 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 231 m D+ / 232 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h20'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/179
  Moyenne 12.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.23 km/h04'32''04'32''
2 km14.06 km/h04'16''08'48''
3 km13.13 km/h04'34''13'22''
4 km10.25 km/h05'51''19'13''
5 km11.32 km/h05'18''24'31''
6 km10.49 km/h05'43''30'14''
7 km9.47 km/h06'20''36'34''
8 km10.52 km/h05'42''42'16''
9 km11.72 km/h05'07''47'23''
10 km11.53 km/h05'12''52'35''
11 km11.96 km/h05'01''57'36''
12 km13.63 km/h04'24''01h02'00''
13 km10.11 km/h05'56''01h07'56''
14 km11.07 km/h05'25''01h13'21''
15 km11.84 km/h05'04''01h18'25''

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