Communauté des sports d'endurance
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VMA courte
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| VMA courte par marrmulendurance | |||||
| Date | 12/3/2011 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8 kms |
| Lieu | Stade calvisson | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 46'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 171/- | ||
| Moyenne | 10.43 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 20 min échauf + 12 X 200m/200m + récup | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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