20' allure marathon

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20' allure marathon par popov
Date3/3/2011 Type de séanceContinu Distance5.27642 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 25'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/174
  Moyenne 12.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.51 km/h04'08''04'08''
2 km14.34 km/h04'11''08'19''
3 km14.34 km/h04'11''12'30''
4 km14.69 km/h04'05''16'35''
5 km7.79 km/h07'42''24'17''

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