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par Klem
Date22/8/2010 Type de séanceContinu Distance12.6922 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 412 m D+ / 417 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h57'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.37 km/h13'43''13'43''
2 km10.02 km/h05'59''19'42''
3 km7.89 km/h07'36''27'18''
4 km6.26 km/h09'35''36'53''
5 km7.8 km/h07'41''44'34''
6 km10.16 km/h05'54''50'28''
7 km6.49 km/h09'14''59'42''
8 km4.95 km/h12'07''01h11'49''
9 km8.1 km/h07'24''01h19'13''
10 km6.79 km/h08'50''01h28'03''
11 km10.9 km/h05'30''01h33'33''
12 km3.08 km/h19'27''01h53'00''

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