Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul par ch'ti vincent
Date19/9/2010 Type de séanceCompétition Distance21.2722 kms
LieuMarcq-en-Baroeul DifficultéUn peu difficile Dénivelé 100 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h55'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 184/224
  Moyenne 11.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km10.84 km/h05'32''11'06''
3 km10.68 km/h05'37''16'43''
4 km10.58 km/h05'40''22'23''
5 km10.55 km/h05'41''28'04''
6 km10.25 km/h05'51''33'55''
7 km10.58 km/h05'40''39'35''
8 km10.84 km/h05'32''45'07''
9 km10.68 km/h05'37''50'44''
10 km11.11 km/h05'24''56'08''
11 km11 km/h05'27''01h01'35''
12 km10.94 km/h05'29''01h07'04''
13 km10.77 km/h05'34''01h12'38''
14 km10.84 km/h05'32''01h18'10''
15 km10.65 km/h05'38''01h23'48''
16 km11.46 km/h05'14''01h29'02''
17 km11.21 km/h05'21''01h34'23''
18 km11.76 km/h05'06''01h39'29''
19 km11.72 km/h05'07''01h44'36''
20 km11.84 km/h05'04''01h49'40''
21 km12.37 km/h04'51''01h54'31''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.26 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !