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par Vestale | |||||
Date | 7/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.4875 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 86 m D+ / 78 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h16'07'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/170 | ||
Moyenne | 9.05 km/h |
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