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par Vestale
Date12/6/2010 Type de séanceContinu Distance13.4602 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 120 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h26'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/160
  Moyenne 9.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.93 km/h06'43''06'43''
2 km8.78 km/h06'50''13'33''
3 km10.46 km/h05'44''19'17''
4 km10.71 km/h05'36''24'53''
5 km10.52 km/h05'42''30'35''
6 km10.31 km/h05'49''36'24''
7 km7.8 km/h07'41''44'05''
8 km10.81 km/h05'33''49'38''
9 km10.46 km/h05'44''55'22''
10 km10.68 km/h05'37''01h00'59''
11 km9 km/h06'40''01h07'39''
12 km7.82 km/h07'40''01h15'19''
13 km7.98 km/h07'31''01h22'50''

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