SL - Pointe Fine
(revenir au carnet d'entrainement)
24/7/2010 |
Continu |
37.47 kms |
Jausiers |
Moyenne |
2200 m D+ / 2200 m D- |
VTT |
Endurance fondamentale |
07h23'40'' |
Inconnue |
145/176 |
5.06 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 06'41'' | 2 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 13'49'' | 3 km | 7.56 km/h | 07'56'' | 21'45'' | 4 km | 6.7 km/h | 08'57'' | 30'42'' | 5 km | 6.84 km/h | 08'46'' | 39'28'' | 6 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 47'07'' | 7 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 55'48'' | 8 km | 6.21 km/h | 09'39'' | 01h05'27'' | 9 km | 3.16 km/h | 18'59'' | 01h24'26'' | 10 km | 5.5 km/h | 10'54'' | 01h35'20'' | 11 km | 3.76 km/h | 15'57'' | 01h51'17'' | 12 km | 3.06 km/h | 19'36'' | 02h10'53'' | 13 km | 2.33 km/h | 25'43'' | 02h36'36'' | 14 km | 1.48 km/h | 40'27'' | 03h17'03'' | 15 km | 4.35 km/h | 13'47'' | 03h30'50'' | 16 km | 4.97 km/h | 12'03'' | 03h42'53'' | 17 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 03h49'23'' | 18 km | 7.05 km/h | 08'30'' | 03h57'53'' | 19 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 04h04'42'' | 20 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 04h11'31'' | 21 km | 3.2 km/h | 18'45'' | 04h30'16'' | 22 km | 1.4 km/h | 42'43'' | 05h12'59'' | 23 km | 3.65 km/h | 16'26'' | 05h29'25'' | 24 km | 3.57 km/h | 16'47'' | 05h46'12'' | 25 km | 5.27 km/h | 11'23'' | 05h57'35'' | 26 km | 6.37 km/h | 09'25'' | 06h07'00'' | 27 km | 2.07 km/h | 28'54'' | 06h35'54'' | 28 km | 18.09 km/h | 03'19'' | 06h39'13'' | 29 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 06h45'17'' | 30 km | 18 km/h | 03'20'' | 06h48'37'' | 31 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 06h55'36'' | 32 km | 14.57 km/h | 04'07'' | 06h59'43'' | 33 km | 14.4 km/h | 04'10'' | 07h03'53'' | 34 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 07h08'31'' | 35 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 07h14'54'' | 36 km | 14.87 km/h | 04'02'' | 07h18'56'' | 37 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 07h21'28'' |
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