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sortie longue nature

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie longue nature par BENIBENI
Date	20/7/2010	Type de séance	Continu	Distance	20.65 kms
Lieu	CHALONNES SUR LOIRE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	355 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	02h01'50''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.16 km/h

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