Les Foulées des Miracles

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Les Foulées des Miracles par Bruno CATANIA
Date11/7/2010 Type de séanceCompétition Distance12.4 kms
LieuSavines Le Lac DifficultéTrès difficile Dénivelé 620 m D+ / 583 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h19'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/129
  Moyenne 9.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km8.61 km/h06'58''12'55''
3 km8.63 km/h06'57''19'52''
4 km8.71 km/h06'53''26'45''
5 km7.34 km/h08'10''34'55''
6 km7.64 km/h07'51''42'46''
7 km6.14 km/h09'46''52'32''
8 km10.84 km/h05'32''58'04''
9 km11.88 km/h05'03''01h03'07''
10 km11.25 km/h05'20''01h08'27''
11 km12.67 km/h04'44''01h13'11''

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