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20 km

(revenir au carnet d'entrainement)

20 km par waddle_seb
Date	9/7/2010	Type de séance	Continu	Distance	20.5094 kms
Lieu	PONT SAINT MARTIN	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	60 m D+ / 60 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Inconnue	Durée	39'15''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	31.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 30.25 km/h 01'59'' 01'59'' 2 km 33.96 km/h 01'46'' 03'45'' 3 km 35.29 km/h 01'42'' 05'27'' 4 km 32.72 km/h 01'50'' 07'17'' 5 km 33.33 km/h 01'48'' 09'05'' 6 km 39.13 km/h 01'32'' 10'37'' 7 km 31.85 km/h 01'53'' 12'30'' 8 km 30.76 km/h 01'57'' 14'27'' 9 km 33.64 km/h 01'47'' 16'14'' 10 km 32.43 km/h 01'51'' 18'05'' 11 km 33.02 km/h 01'49'' 19'54'' 12 km 32.43 km/h 01'51'' 21'45'' 13 km 30.5 km/h 01'58'' 23'43'' 14 km 27.48 km/h 02'11'' 25'54'' 15 km 27.06 km/h 02'13'' 28'07'' 16 km 29.03 km/h 02'04'' 30'11'' 17 km 28.12 km/h 02'08'' 32'19'' 18 km 29.75 km/h 02'01'' 34'20'' 19 km 30.5 km/h 01'58'' 36'18'' 20 km 33.02 km/h 01'49'' 38'07''

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