endurance

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endurance par lamare89
Date2/7/2010 Type de séanceContinu Distance7.9358 kms
Lieucharnay c9 DifficultéMoyenne Dénivelé 59 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 41'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.92 km/h05'02''10'33''
3 km12.08 km/h04'58''15'31''
4 km11.96 km/h05'01''20'32''
5 km11.96 km/h05'01''25'33''
6 km11.28 km/h05'19''30'52''
7 km11.61 km/h05'10''36'02''

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