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4 km

(revenir au carnet d'entrainement)

4 km par waddle_seb
Date	23/6/2010	Type de séance	Continu	Distance	4.0127 kms
Lieu	PONT SAINT MARTIN	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	13 m D+ / 13 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	18'39''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.37 km/h 04'51'' 04'51'' 2 km 12.9 km/h 04'39'' 09'30'' 3 km 13.18 km/h 04'33'' 14'03'' 4 km 13.38 km/h 04'29'' 18'32''

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