endurance

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endurance par lamare89
Date2/6/2010 Type de séanceContinu Distance7.99432 kms
Lieucharnay c9 DifficultéMoyenne Dénivelé 59 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 42'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km11.61 km/h05'10''10'42''
3 km11.84 km/h05'04''15'46''
4 km11.72 km/h05'07''20'53''
5 km11.65 km/h05'09''26'02''
6 km10.71 km/h05'36''31'38''
7 km11.25 km/h05'20''36'58''

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