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2h terrain varié

(revenir au carnet d'entrainement)

2h terrain varié par parapgab
Date	18/5/2010	Type de séance	Continu	Distance	14.0029 kms
Lieu	COLMIANE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	639 m D+ / 635 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h00'24''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	6.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.46 km/h 09'17'' 09'17'' 2 km 6.75 km/h 08'53'' 18'10'' 3 km 4.29 km/h 13'59'' 32'09'' 4 km 6.07 km/h 09'53'' 42'02'' 5 km 8.41 km/h 07'08'' 49'10'' 6 km 9.6 km/h 06'15'' 55'25'' 7 km 10.94 km/h 05'29'' 01h00'54'' 8 km 10.61 km/h 05'39'' 01h06'33'' 9 km 7.87 km/h 07'37'' 01h14'10'' 10 km 7.37 km/h 08'08'' 01h22'18'' 11 km 7.67 km/h 07'49'' 01h30'07'' 12 km 7.59 km/h 07'54'' 01h38'01'' 13 km 4.35 km/h 13'47'' 01h51'48'' 14 km 7.14 km/h 08'24'' 02h00'12''

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