Echauffement avec beau-papa !

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Echauffement avec beau-papa ! par gom
Date16/5/2010 Type de séanceContinu Distance2.19039 kms
LieuSaint-Nazaire DifficultéMoyenne Dénivelé 16 m D+ / 14 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 13'36''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 152/173
  Moyenne 9.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km9.65 km/h06'13''12'25''

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