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Maule enchaîné CAP

(revenir au carnet d'entrainement)

Maule enchaîné CAP par Monpépère
Date	9/5/2010	Type de séance	Continu	Distance	91 kms
Lieu	Maule Montesson	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	790 m D+ / 790 m D-
Sport	Duathlon	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	04h00'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	112/-
				Moyenne	22.75 km/h

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