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1H30 rando course

(revenir au carnet d'entrainement)

1H30 rando course par parapgab
Date	9/5/2010	Type de séance	Continu	Distance	5.16417 kms
Lieu	COLMIANE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	644 m D+ / 630 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h32'17''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	3.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.27 km/h 09'34'' 09'34'' 2 km 2.2 km/h 27'12'' 36'46'' 3 km 1.91 km/h 31'18'' 01h08'04'' 4 km 4.97 km/h 12'04'' 01h20'08'' 5 km 5.79 km/h 10'21'' 01h30'29''

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