10+4

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10+4 par bigpeuf
Date2/5/2010 Type de séanceContinu Distance14.9842 kms
Lieuboutenac DifficultéUn peu difficile Dénivelé 215 m D+ / 133 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h41'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.84 km/h06'47''06'47''
2 km9.7 km/h06'11''12'58''
3 km9.49 km/h06'19''19'17''
4 km9.65 km/h06'13''25'30''
5 km9.57 km/h06'16''31'46''
6 km9.65 km/h06'13''37'59''
7 km9.8 km/h06'07''44'06''
8 km10 km/h06'00''50'06''
9 km10.22 km/h05'52''55'58''
10 km10.22 km/h05'52''01h01'50''
11 km5.46 km/h10'59''01h12'49''
12 km9.06 km/h06'37''01h19'26''
13 km9.49 km/h06'19''01h25'45''
14 km10.19 km/h05'53''01h31'38''

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