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Balcons d'azur

(revenir au carnet d'entrainement)

Balcons d'azur par parapgab
Date	25/4/2010	Type de séance	Continu	Distance	51.9336 kms
Lieu	la Na poule	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	2694 m D+ / 2692 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	09h04'20''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	5.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.23 km/h 07'17'' 07'17'' 2 km 8.93 km/h 06'43'' 14'00'' 3 km 8.61 km/h 06'58'' 20'58'' 4 km 9.67 km/h 06'12'' 27'10'' 5 km 8.16 km/h 07'21'' 34'31'' 6 km 8.57 km/h 07'00'' 41'31'' 7 km 6.67 km/h 08'59'' 50'30'' 8 km 5.24 km/h 11'27'' 01h01'57'' 9 km 8.91 km/h 06'44'' 01h08'41'' 10 km 8.55 km/h 07'01'' 01h15'42'' 11 km 10.25 km/h 05'51'' 01h21'33'' 12 km 11.46 km/h 05'14'' 01h26'47'' 13 km 5.66 km/h 10'35'' 01h37'22'' 14 km 7.74 km/h 07'45'' 01h45'07'' 15 km 5.87 km/h 10'13'' 01h55'20'' 16 km 4.28 km/h 14'00'' 02h09'20'' 17 km 7.2 km/h 08'20'' 02h17'40'' 18 km 8.25 km/h 07'16'' 02h24'56'' 19 km 9.52 km/h 06'18'' 02h31'14'' 20 km 10.58 km/h 05'40'' 02h36'54'' 21 km 10.74 km/h 05'35'' 02h42'29'' 22 km 9.7 km/h 06'11'' 02h48'40'' 23 km 9.25 km/h 06'29'' 02h55'09'' 24 km 8.14 km/h 07'22'' 03h02'31'' 25 km 6.37 km/h 09'25'' 03h11'56'' 26 km 7.87 km/h 07'37'' 03h19'33'' 27 km 6.15 km/h 09'45'' 03h29'18'' 28 km 2.89 km/h 20'43'' 03h50'01'' 29 km 3.69 km/h 16'15'' 04h06'16'' 30 km 5.99 km/h 10'01'' 04h16'17'' 31 km 4.94 km/h 12'08'' 04h28'25'' 32 km 5.1 km/h 11'45'' 04h40'10'' 33 km 5.77 km/h 10'23'' 04h50'33'' 34 km 7.22 km/h 08'18'' 04h58'51'' 35 km 7.33 km/h 08'11'' 05h07'02'' 36 km 5.18 km/h 11'34'' 05h18'36'' 37 km 4.32 km/h 13'53'' 05h32'29'' 38 km 5.49 km/h 10'55'' 05h43'24'' 39 km 7.91 km/h 07'35'' 05h50'59'' 40 km 4.43 km/h 13'32'' 06h04'31'' 41 km 3.62 km/h 16'33'' 06h21'04'' 42 km 2.7 km/h 22'13'' 06h43'17'' 43 km 2.43 km/h 24'36'' 07h07'53'' 44 km 3.37 km/h 17'48'' 07h25'41'' 45 km 5.73 km/h 10'28'' 07h36'09'' 46 km 5.53 km/h 10'50'' 07h46'59'' 47 km 5.88 km/h 10'12'' 07h57'11'' 48 km 4 km/h 15'00'' 08h12'11'' 49 km 4.68 km/h 12'48'' 08h24'59'' 50 km 4.37 km/h 13'43'' 08h38'42'' 51 km 4.49 km/h 13'21'' 08h52'03''

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