Eco-Trail des Lacs - 32 km
(revenir au carnet d'entrainement)
25/4/2010 |
Compétition |
34.9521 kms |
Clairvaux Les Lacs |
Un peu difficile |
1307 m D+ / 1315 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
04h39'47'' |
Inconnue |
-/- |
7.49 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 05'51'' | 2 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 12'28'' | 3 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 19'52'' | 4 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 27'01'' | 5 km | 6.02 km/h | 09'58'' | 36'59'' | 6 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 43'55'' | 7 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 49'57'' | 8 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 56'46'' | 9 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 01h04'14'' | 10 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 01h11'02'' | 11 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 01h16'52'' | 12 km | 5.41 km/h | 11'05'' | 01h27'57'' | 13 km | 5.61 km/h | 10'41'' | 01h38'38'' | 14 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 01h45'15'' | 15 km | 5.86 km/h | 10'14'' | 01h55'29'' | 16 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 02h03'50'' | 17 km | 8.12 km/h | 07'23'' | 02h11'13'' | 18 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 02h17'16'' | 19 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 02h24'16'' | 20 km | 7.12 km/h | 08'25'' | 02h32'41'' | 21 km | 6.29 km/h | 09'32'' | 02h42'13'' | 22 km | 5.61 km/h | 10'41'' | 02h52'54'' | 23 km | 5.46 km/h | 10'59'' | 03h03'53'' | 24 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 03h11'32'' | 25 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 03h19'53'' | 26 km | 7.12 km/h | 08'25'' | 03h28'18'' | 27 km | 6.45 km/h | 09'18'' | 03h37'36'' | 28 km | 7.64 km/h | 07'51'' | 03h45'27'' | 29 km | 6.94 km/h | 08'38'' | 03h54'05'' | 30 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 04h01'15'' | 31 km | 8.78 km/h | 06'50'' | 04h08'05'' | 32 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 04h14'49'' | 33 km | 7.05 km/h | 08'30'' | 04h23'19'' | 34 km | 5.98 km/h | 10'02'' | 04h33'21'' |
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