L'Humarathon International - 21,1 km

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L'Humarathon International - 21,1 km par jpouille91
Date18/4/2010 Type de séanceCompétition Distance21.2901 kms
LieuIvry Sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 193 m D+ / 194 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h42'09''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.53 km/h04'26''04'26''
2 km13.95 km/h04'18''08'44''
3 km13.48 km/h04'27''13'11''
4 km13.43 km/h04'28''17'39''
5 km13.18 km/h04'33''22'12''
6 km12.81 km/h04'41''26'53''
7 km13.28 km/h04'31''31'24''
8 km12.2 km/h04'55''36'19''
9 km13.09 km/h04'35''40'54''
10 km12.72 km/h04'43''45'37''
11 km13.04 km/h04'36''50'13''
12 km12.99 km/h04'37''54'50''
13 km12.32 km/h04'52''59'42''
14 km12.37 km/h04'51''01h04'33''
15 km12.37 km/h04'51''01h09'24''
16 km12.32 km/h04'52''01h14'16''
17 km12 km/h05'00''01h19'16''
18 km10.87 km/h05'31''01h24'47''
19 km9.94 km/h06'02''01h30'49''
20 km11.39 km/h05'16''01h36'05''
21 km12.9 km/h04'39''01h40'44''

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