Footing allure 1

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Footing allure 1 par Joe One
Date9/4/2010 Type de séanceContinu Distance10.75 kms
LieuMagnan - Promenade des Anglais DifficultéMoyenne Dénivelé 93 m D+ / 88 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'01''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 132/162
  Moyenne 10.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km11.57 km/h05'11''11'29''
3 km11.92 km/h05'02''16'31''
4 km8.21 km/h07'18''23'49''
5 km11.11 km/h05'24''29'13''
6 km10.97 km/h05'28''34'41''
7 km11.14 km/h05'23''40'04''
8 km10.49 km/h05'43''45'47''
9 km10.34 km/h05'48''51'35''
10 km11.32 km/h05'18''56'53''

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