Footing allure 1

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Footing allure 1 par Joe One
Date28/3/2010 Type de séanceFeeling Distance10.9537 kms
LieuNice Magnan - Promenade des Anglais DifficultéMoyenne Dénivelé 90 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 127/143
  Moyenne 10.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km11.35 km/h05'17''11'04''
3 km11.28 km/h05'19''16'23''
4 km11.21 km/h05'21''21'44''
5 km10.46 km/h05'44''27'28''
6 km11.32 km/h05'18''32'46''
7 km11.18 km/h05'22''38'08''
8 km10.22 km/h05'52''44'00''
9 km9.86 km/h06'05''50'05''
10 km9.47 km/h06'20''56'25''

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