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Spécifique sur terrain varié et vallonné par Joe One | |||||
Date | 27/3/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14.6943 kms |
Lieu | Nice collines de Magnan | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 421 m D+ / 419 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h30'02'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 133/163 | ||
Moyenne | 9.79 km/h |
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